6:30 8:00 9:00 14:45 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00
Pondělí





Funkční - začátečníci
Míša


Úterý Funkční trénink
Míša


Funkční trénink
Míša




BŘICHO
Míša
Středa






HIIT
Míša

Čtvrtek
Funkční trénink
Míša




Funkční trénink
Míša

Kruháč
Míša
Pátek








Neděle








Funkční trénink - zaměřujeme se na správné provedení pohybových vzorů a posílení středu těla (více informací)

HIIT - vysoce intenzivní intervalový trénink zaměřený především na spalování tuků a zrychlení metabolismu. Tohoto tréninku se muže zúčastnit i leckterý začátečník. Jednoduché cviky, ale s maximálním efektem

BŘICHO - trénink primárně zaměřený na břicho a střed těla, správné posílení Vás zbaví bolesti zad

Kruháč - trénink u kterého si každý mákne na 100%

Z našeho Instagramu